Pas på ryggen

Pas på ryggen

69,75 DKK


Pas på ryggen. Af læge Tine Houmann. 64 síder, farveillustreret.

Model/Varenr.: B6
Lagerstatus: På lager
stk.

PAS PÅ RYGGEN

Dårlig ryg er en folkesygdom i Danmark, hvor 75% af os har problemer med ryggen/lænden, før vi fylder 60 år.

Pas på ryggen giver nemme øvelsesprogrammer til at styrke den svage ryg, da stærke rygmuskler helt eller delvis kan fjerne smerter fra ryggen.

Samtidig indeholder bogen bl.a.:

• Gode råd til hvordan man indretter sin arbejdsplads eller bolig.

• Praktiske anvisninger til at sikre at man får et godt og helt liv, herunder også gode samlejestillinger.

• Grundig gennemgang af hvorfor man får dårlig ryg.

• Hvad er “hekseskud“, “hold i nakken“, “myoser“, “fibersprængning“, “diskusprolaps“ mv., kan man gøre noget ved det selv, eller skal man opsøge lægen?

KLIK PÅ BILLEDET FOR AT FORSTØRRE!

Kunder der har købt dette produkt har også købt